jakie białko

[...] -klata:175 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: 1-12 deka 500 mg week 1-5 meta 50 mg ed 1-10 enan 250 mg e3d 8-18 Oma 250mg e2d 10-18 prop 150mg e2d 12-19 winko oral 50 mg ed jakie poprawki w cyklu bo zawsze zanimn wezme to pytam hehe i drugie pytnie czy jest sens komplikowac cykle na mase czy lepiej sie sprawdzaja cykle nadrolon + tesc jako [...]

[...] by wiecej nie sprawdzam maxow od dlugiego czasu) -klata: 110 -martwy ciąg: 160 lekko -przysiad: 120 PYTANIE: Koniec z ph, mysle zeby polaczyc enana i wino, czasami dozucam jakies sw, ale to dla potrzeb psychicznych(mam animal flexa wiec jak bd szlo winko to bd wcinal). Zakupów dokonam w angli wiec jakies firmy mozecie podac. I czy koniecznie [...]

Witam. Chciałbym fachowej rady jakie suplementy mógł bym zakupić, aby poprawić kondycję . Jest taka sprawa, że obecnie pracowałem od 2 lat jako kierowca i wiadomo treningu nie miałem żadnego, a w maju idę w szeregi Policji i czeka mnie szkolenie 5.5 mies no i żeby nie odbiegać od normy nie męcząc się zbytnio chciałbym, aby osoby które się na tym [...]

[...] pozwoli mi bić e2d :-) 1-8 prop 100mg e2d 4-10 epi 30/40/40/40/40/40 3-9 npp Prop będzie unigen albo scantel, epi dragon, npp jeszcze nie wiem. I właśnie jak ładować npp? jakie dawki? Kompletuje właśnie hcg i clom. HCG będę miał 10000 j. Kiedy to przybić? Clomid następnego dnia po ostatniej porcji epi 100mg pierwsza dawka i później 20 dni po [...]

[...] stano. 8. TRENING:narazie FBW ale za tydzien lub 2 kazda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa a pozniej ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakie 2 miesiace 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ogolnie do chudniecia ale jaK przestaje kontrolowac diete to mnie troche zalewa na brzuchu. [...]

[...] adekwatnych wyników do włożonej pracy. Pytanie do ludzi ogarniętych z tematem t3. Czy warto by było polecieć cykl powiedzmy enan/cypio 1-14/16 300mg week i do tego t3? Tylko jakie dawki dobrać pod moje wyniki badań? Myślę, że tak cykl pomógł by mi trochę podbudować moją 'wątłą' sylwetkę. Zaznaczam, że w życiu zjadłem już trochę spalaczy więc nie [...]

[...] szybko%-).Od razu mowie ze nie patrzcie na wymiary,ponieważ jestem kilka dobrych miesiecy po kontuzji i dopiero wznowilem od 2 tyg treningi.Powoli wracam wymiary sa jakie sa bylo o wiele wiecej;-) Dieta wyglada nastepujaco: Rano o godz 6: 4 cale jajka 3 bułki pelnoziarniste łyzka oliwy mala banan od godz 6 do godziny 15 jestem w pracy i [...]

[...] zaprzeczę że leniwy też ;), otóż potrzebuję pomocy na temat treningu rzeźbiącego brzuch (kaloryfer). Sezon już się zaczął a ja chciałbym lepiej wyglądać. Chce się dowiedzieć jakie ćwiczenie wykonywać, jaką dietę stosować (tylko prosiłbym bardziej dokładniej, najlepiej produkty, np które zawierają tłuszcz, białko, itp.) ile trzeba ćwiczyć, aby coś [...]

[...] tygodnie wskoczyc na swój 3 cykl poprzednie to meta solo 1-6 i propek solo 1-6 teraz myslałem przybić Testanox MIX z Flor Medico (100propa+200enana) + metka i na koniec prop jakie dawkowanie przyjąć ? meta 1-4 30mg eod mix 1-4 0,5ml (tj. 50propa i 100enana) ed3 mix 5-10 1ml ed3 (tj.100propa i 200 enana) prop 11-12 3 dni po propku odblok 24 tab [...]

[...] jest najlepsze białko serwatkowe względem cena/jakość. ostatnio kupiłem olimp 100% WPC 700g. zapłacilem na siłce za nie 47zł. obliczylem ze 2x dziennie po 35g starczy mi na 10 dni ... według mnie to strasznie duzo pieniedzy jak na półtora tygodnia ;/ jakie znacie białka ktore nie odbiegaja od wyzej wymienionego jakościa a cena jest duzo lepsza?

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola+włosy na plecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: obecnie lekke obciążenia min. 12powt w seriach, wyniki jakie były rok temu: -klata: 160kg -martwy ciąg: 180kg x6 -przysiad: 150kg x10 PYTANIE: 1. Czy jest sens ruszać z preparatami na profilaktykę 2 tyg przed cyklem? Jeszcze nie [...]

[...] mam np. iść na ławkę, bo nie jest to niestety możliwe, dlatego, że mam skolioze i pompki na napiętym wyprostowanym kręgosłupie, to jedyne ćwiczenie siłowe, ogólnorozwojowe jakie jest nieszkodliwe. Dlatego też rozpocząłem ten program: http://www.100pompek.pl/ Rozpocząłem od planu 26-30. Było to pod koniec lutego. W połowie kwietnia doszedłem do [...]

[...] prowadzić wmiare szczegółowo, opisywać odczucia, przyrosty i sposób prowadzenie z tego powodu że, pomimo tego takich cykli jest multum nie znalazłem wszystkich odpowiedzi jakie potrzebowalem. Jutro rano nadczzo idę zrobić badania na watrobe i testosteron i kolejne będą w połowie i po odstawieniu co myśle zobrazuje wyniki na poziomie [...]

Witam, zaczne od tego ze juz kiedys w zyciu jakies 2-3 lata temu schudlem okolo 30kg, jakis czas jeszcze trenowalem i odzywialem sie zdrowo bez zadnej diety, ale pozniej sie zaczelo codzienne piwko i fastfoody ;d teraz chce zrzucic jakies 10-15kg i bedzie dobrze, dam diete do sprawdzenia bez ilosci jakie bede jadl poniewaz nie mam wagi w domu [...]

[...] STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Siema, mam zamiar zacząć drugi cykl na testosterone propionate , jakie dawki i jaki środek ? 1 cykl na injekcyjnych środkach więc proszę o wyrozumienie :P

1. WIEK: 18 2. WAGA: 67kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 34cm -klatka: 102cm -udo: 52cm -talia: 75cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Vitalmax [...]

[...] w trakcie ) Więc teraz mam pytanie czy sam clomid wystarczy po takim cyklu czy dać jeszcze HCG? Jakie dawki ? Ile po cyklu zacząć odblok? Natomiast 2 pytanie chce po tym zacząć 2 cykl i kompletnie nie mam pojęcia co miało by wchodzić w skład - proszę o jakieś ciekawe propozycje :) ( Czy w ogóle jest sens rozpoczynać kolejny cykl w wakacje ) ?

[...] są prawdziwe. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: (btw podaje takie, jakie będzie na cyklu) -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 3 lata temu, deka solo, bez odbloku, cykl z dupy - 1 rok temu cykl : [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIE 13. STAN ZDROWIA:DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:92 -martwy ciąg:135 -przysiad:60 Chciałbym trochę wyrobić rzeźbę i siłę jakie zakupić z tymi wynikami odżywki?? Pozdrawiam!!

Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]